Niet fit is niet spelen
'Diëtiste bij amateurs gaat te ver'
U>UUWWf
KRULLEBAKJES
4
Ajax bant vette hap uit de keuken
Sportverzorger Jan Floris van den Berg waakt
Sporten is gezond. Maar wordt er
ook gezond gesport? En op een ver
standige manier? De plotselinge
dood van wielrenner Geert de Vlae-
minck vorige maand roept heel wat
vragen op. Hoe kan het dat een kern
gezonde topsporter tijdens zijn
sportuitoefening overlijdt?
Blessures
Voor sportverzorger Jan Floris van
den Berg uit Goes is het ook een
raadsel. „Soms moet je sportmen
sen tegen zichzelf beschermen",
zegt hij. „De belangen zijn vaak erg
groot: Het is een belangrijke wed
strijd, het gaat vaak om veel geld of
er staat een kampioenschap op het
spel. Kortom, een topsporter wil
vaak - tegen beter weten in - een
prestatie leveren."
Drie maal per week staat Jan Floris
bij voetbalclub Serooskerke langs
de lijn. Tijdens de trainingen en tij
dens de wekelijkse wedstrijd. „Dan
let ik niet op het spel, maar ik kijk
vooral naar de spelers", vertelt hij.
Zijn geoefend oog ontgaat niets. Zit
een speler er door? Probeert hij on
danks een blessure toch verder te
spelen? Dan grijpt hij in.
Jan Floris: „In overleg met de trai
ner wordt zo'n speler dan naar de
kant gehaald. Voor zijn eigen best
wil. Doorspelen vergroot de kans op
verdere blessures en andere onge
makken".
Sportverzorging is voor Jan Floris
een vanzelfsprekende zaak. Sporten
zonder deskundige begeleiding is
vragen om problemen.
„Sportverzorgers proberen dat te
voorkomen", legt hij uit. „We geven
de sporters adviezen en behandelen
de blessures."
Voor en na de training en de wed
strijd lopen ze bij hem binnen. Voor
een massage, een bandage of een ad
vies.
En als de spelers na een blessure
weer willen spelen, dan gaat dat in
overleg met hem. En om zeker van
zijn zaak te zijn test hij de spiers
hoogstpersoonlijk op het veld. Wie
niet honderd procent fit is valt dan
gauw door de mand.
Na vijftien jaar sportverzorging
kent Jan Floris zijn pappenheimers
door en door.
Alleen voor particulieren tot 16 jaar.
Prijs 25 cent per regel. Bij te koop of verkoop
verplichte vermelding van het totaalbedrag,
max. 50,-. Krullebakjes worden alleen ge
plaatst als er een naam, plus adres of telefoon
nummer in staat.
Opgeven bij de PZC-kantoren óf een formulier
invullen (verkrijgbaar bij de meeste lagere
scholen) en opsturen. Dan geldige
postzegels LOS bijsluiten.
Te koop: kantelbaar
schoolbord, 15,-. Han-
na, tel. 01180-37444.
Te koop: rose meisjes-
fiets, opoe-model, 24",
50,-; driewieler met
bakje, 25,-; kleine trap-
tractor, 10,-. Arno, tel.
01189-3480.
Te koop: ministeck met
platen, div. kleuren 50,-.
Arno, tel. 01180-15640.
Te koop: houten kastje v.
poppekleren (32 br. x 43
h. x 13 d.), 10,-; driewie
ler ('Winther'), 17,50;
houten hijskraan 20,-;
mini locodoos en 2 boek
jes 15,-. Jessica, tel.
Te koop: Nintendo spel
computer met 2 spel
letjes. Nienke, tel. 01180-
16477.
Te koop gevraagd: Barbie
camper. Eline, tel. 01180-
37444.
Te koop: nieuw in doos: 01184-10297.
René Koster is bij Jan Floris (r) in goede handen.
foto DirkJan Gjeltema
De nieuwe aanwinst van Ajax
heet Yvonne van de Pol. Flit
sende acties binnen de lijnen zul
je van haar niet zien. Maar in de
Ajaxkeuken scoort de diëtiste
volop.
Uitgekiende een-tweetjes tus
sen de vitamientjes en de mine
ralen. Een patatje oorlog? Een
fikandelletje speciaal of een lek
kere vette berehal? Voor de
Ajaxspelers - jong en oud - is
dat verleden tijd. De keuken
prinses heerst met harde hand.
Ron Krocké, jeugdtrainer van
voetbalclub RCS uit Souburg
erkent dat goede voeding be
langrijk is. „Maar om bij een
amateurclub een diëtiste in de
kantine te zetten, dat gaat me te
ver", zegt hij.
Geen dwang
Ook Sander van der Hoek (16)
zou het betreuren, als de menu
kaart in de kantine gewijzigd
zou worden. Sander: „Zelf eet ik
zelden of nooit vette happen.
Van mij mag een diëtiste wel ad
viezen geven. Maar dwingend
iets voorschrijven? Nou nee".
Broer Marcel (14) is het hele
maal met hem eens. „Ik let meer
op lekker dan gezond", zegt hij
eerlijk. „Al moet ik zeggen, dat
ik best gezond eet. Kaas op mijn
brood en zo en verder eet ik wat
de pot schaft".
Ook Merlijn van Broekhoven
knikt instemmend. „Ik ver
trouw er op dat mijn moeder een
goede en gezonde pot op tafel
zet. En als ik mijn broodtrom
mel zelf vul, dan let ik echt wel
op wat ik erop doe".
Over voeding wordt onder de
voetballers zelden of nooit ge
sproken. Geen van drieën gaan
moderne Bunnies peuter- je koop: Spaanse pop
schoenen, j/m, maat 24, echte gitaar, 65 cm 50,-;
50,-. Charlotte, tel. puma sportsch. maat 37,
01184-67917.nieuw in doos 40,-. Cor-
T né, tel. 01184-10583.
Te koop: moderne peu-
terschoenen, j/m, maat 21 Te koop: houten peuter-
•(paar keer gedragen), s^ePJe 5,-; driewieler
ƒ12,50; grote (75 cm) (plastic) 12,50; babypop
z.g.a.n. rood/wit en zwart 56 cm 15,-; poppewieg-
pluche knuffelhond, Je- rose gebloemd op
f 9,50. Charlotte, tel. houten onderstel 25,-.
01184-67917. Vivian, tel. 01184-10297.
Te koop: houten telraam
Te koop: doosje nieuwe 7,50; Chicco sleutelvor-
luxe babykleding, j/m, menhuis 12,50; hang-
maat 68t/m 80, 30,-; pa- lamp met Snoopy 10,-;
rasolletje voor wandel- bestuurbare auto 12,50.
wagen/buggie, kleur wit/ Johnny, tel. 01186-2375.
mint (als nieuw), 19,50.
Charlotte, tel. 01!84- ^oop, P^ymob.l hef-
01186-2375.
Te koop: doosje nieuw Te koop: Playmobil, vuil-
z.g.a.n. leuk baby-en peu- nisauto 35,-; motortjes
terspeelgoed Fisher Pri- 5,-per st.; piratenbootje
ce, 25,-. Charlotte, tel. f 5,-; fietsjes 2,50. Den-
01184-67917. nis, tul. 01186-2375.
Te koop: 4 Nintendo 8 bit
spellen, 250,-. Kats, tel.
01109-213.
Te koop: mooie jonge
grasparkieten 7,50; Tur-
quoizienen 15,-; dames
fiets 20,-. Jan, tel.
01186-1790.
Gevraagd: schooltje of
boerderij van Fisher Pri-
ce. Vicky, tel. 01185-3093.
Te koop: Akai audio ku
bus, 51 cm h., 51 cm br.
35,-. Frank Quakkelaar,
Boomdijk 27, Hansweert,
tel. 01130-82817.
Te koop: witte opoefiets
voorplm.8a 10jaar. Rian,
tel. 01186-1996.
Te koop: FP boormachine
25,-; FP kiepauto 25,-;
FP rolschaatsen 20,-; FP
loop- en rijauto 25,-. Tel.
01180-34262, Michel.
Te koop gevraagd:
paardrijlaarzen, maat 38.
Marijke, tel. 01184-66923.
Te koop gevraagd:
paardrijbroek, maat 158,
164, 170. Ilona, tel.
01189-2682.
Te ruil: spelletje Dick Tra
cy, ruilen tegen ander
spel voor Sega 8 bit. Ka-
thinka v. d. Visser, tel.
01180-34356.
Wie maakt mijn Barbie
boek compleet, wie ruilt
met mij de dubbele
plaatjes? Dinja, tel,
01184-67325.
Wie ruilt met mij de dub
bele plaatjes van Dino-
Game? Sjaak, tel. 01184-
67325.
Te koop: luieremmer én
waskom wit (nieuw); pap
flessen (nieuw); luxe ba-
bybadjasje en babyver
zorgingstas (mint), in 1
koop 39,95. Charlotte,
tel. 01184-67917.
ze zich te buiten aan vette
schranspartijen. Een broodje
gezond hebben ze liever dan een
patatje-met. Wat dat betreft
kunnen ze zo bij Ajax gaan spe
len.
Alhoewel.
Snoepkraam
Een keer per week werkt Marcel
op de markt. In een snoep
kraam. En dan is de verleiding
wel eens groot. „Maar niet te
veel, want dan word ik misse
lijk", lacht hij.
Te koop gevraagd:
maat 54. Roos,
01184-66923.
cap,
tel.
Te koop: Fisher
loopauto. Johan,
01188-2925.
Price
tel.
Te huur/koop: compl.
spellen: Kung-Fu, sha-
dowgate, rad-racer, dou
bledragon II. Nes, tel.
01107-1876.
Te ruil: computerspel
Recue Rangers. Tel.
01107-1227.
Ik heb mijn poëzie aan ie
mand gegeven en niet
meer teruggekregen. Wie
heeft hem? Merijn, tel.
01100-27604.
Te koop: Ned.-elftal trai
ningspak oranje shirt,
maat 164, ƒ45,-; z.g.a.n.
Lotto voetbalschoenen
maat 37 25,-. Martin, tel.
01103-2229.
Te koop: My little pony
kasteel 50,-; Barbie
camper 50,-. Nicole, tel.
01180-36134.
Te koop: rose poppekin-
derwagen; rose poppe-
wiegje; poppereiswiegje;
poppebedje. Alles voor
75,-. Linda, tel. 01180-
36134.
Te koop: balletpakje
slofjes, maat 3, en gratis
af te halen jonge poesjes.
Florien Moens, tel.
01188-2942.
Te koop: Atari spelcom
puter; 2 joysticks en spel-
cassette 50,-. Rutger
Moens, tel. 01188-2942.
Te koop: z.g.a.n. roller
skates, maat 36, 20,-.
Jean-Paul, tel. 01180-
34262.
Geef ons maar een broodje gezond. foto DirkJan Gjeltema
VBanüMHHMk
Uitgeverij Provinciale Zeeuwse
Courant B.V.
Eindredactie: Anneke van den
Doel en Willem Verstuijf.
Redactie: Marina van den Boog-
aart, Jaap Clement, Leen van Dui-
vendijk, Sam Karstens, Hans Seg-
boer en Jan Smeekens.
Adres: Oostsouburgseweg 10,
Postbus 18, 4380 AA Vlissingen.
Tel. (maandag t/m vrijdag, van
9.00 tot 17.00 uur): 01184-84000.
Advertenties: (per brief) admini
stratie PZC, Postbus 18, 4380 AA
Vlissingen. Het benodigde bedrag
aan LOSSE postzegels bijsluiten
of afgeven bij de PZC-kantoren.
